私は４４歳の時、関節リウマチを発症しました。

 

家族のために、と頑張っていたつもりが結局病気になると家族に迷惑がかかります。そして、一番つらいのが、大切な家族が悲しむことでした。そして更に自己嫌悪に・・・

 

現在は薬で痛みを抑えながら、いろいろな人に協力してもらって普通に生活できています。しかし、床に座ることは出来ないし、転んだら立ち上がれません。指の骨も曲がっているのでコインをつかむのも痛いし一苦労。もちろんピアノでは指が動かず１オクターブは届かなくなりました。

 

私は、誰にもこんな思いをしてほしくないと、心の底から思っています。誰でも楽しく生きて行ってほしいと心から願っています。

 

そのために一番大切な事…それは…自分を大切にすること。

 

大切な人を大切にしたかったら、自分を大切にすることなんだ、と、病気のおかげでやっと気づくことができたのです。本当に馬鹿でした。後悔してもしきれません。

 

自分を大切にするためには、セルフイメージが高い事が重要です。つまり自己肯定感をアップすることが幸せにつながります。

 

世界中の人が幸せになると、大切な自分の子どもが世界中のどこに行っても安心です｡世界平和!!と言うと大げさに聞こえますが、突き詰めていくと自分の子どものため、家族のため、大好きな人たちのために世界平和がとても大切なことだと思うようになり、私のできることをしよう!!と思っています。

 

 

【日本は裕福で安全なのにストレス大国なのはどうして??】

日本は平和でありがたいですね。でも残念なのはストレスが多い国、という事です。私にできることは本当に小さなこと。しかし、出来るときに出来ることをしよう、病気になってしまった時と同じような後悔はしたくない!!と思っています。

 

この記事を読んでくださっているあなた、もしセルフイメージが低い、自己肯定感が低い、人目が気になる、自分をなかなか出せない、とお感じでしたら、セルフイメージをアップして下さい。

 

本屋さんに行けばたくさん自己啓発の本が出ています。ネットでググったら色々な方のセルフイメージアップ法を調べられます。

 

リーミルティア(モチベーション上げるプロで、彼女のクライアントには、ウォルト・ディズニー、フェデックス、ＮＡＳＡ、ＩＢＭなどがある。さらに彼女の凄いところは、フォーチュン５００の企業のうち７０％がリーミルティアのビデオセミナーを採用して社内研修として使っているということ。)のミリオネラコーチングも学び、私はミリオネアマインドセット認定コーチでもあります。

 

病気になった根本的理由が、自分なりの見解では自己肯定感が低いから。もともとコミュニケーションは得意でしたので、自己肯定感が低いという認識はなかったのですが、人からの評価を気にするという時点で、自己肯定感が低い証拠なんです。ドクターモルツのセルフイメージをアップも学び、セルフコーチングも合わせて自分をどんどん意図的に変えていきました。

 

考え方を変えることで、本来の自分に気づき、少しずつ自分を出していく事が出来るようになりました。本当の自分を出して生きることは、とても生きやすくなるんですよ(^^♪